Långlopp 1/5
Ja då var 2014års första långlopp avklarat, nämligen blodomloppet!
Alla lopp över 10000 m räknas till långlopp när man pratar friidrottsgrenar, även om jag personligen kan tycka att 10 km inte är särskillt långt att springa.
Loppet hölls ute i Bulltoftas vackra gröna naturområde, men gick även en del på asfalt, inne i samhället.
Eftersom jag som sent som för en vecka sedan (i onsdags och halva torsdagen förra veckan) var sängliggande så är jag varken förvånd eller ledsen över min tid, som slutade 54:27. Med tanke på dagsformen och tränigsmängden dem sista 2-3 veckorna är jag glad att jag klarade milen under 55. På träning brukar jag snitta ca 52-53/milen och som bästa resultat på 10000 m förra sommaren sprang jag milen på strax under 50. Jag är inte särskillt exposiv, utan "seg" och börjar jag väl springa så kan jag springa hur länge som helst...
Om redan en månad väntar nästa tävlingslopp, nämligen Malmö milen, vilket innebär att jag faktiskt har en hel månad på mig att bättra på formen! Oj vad det skall tränas! :)
Förra året hann jag få in 3 tävlingslopp på säsongen, MalmöMilen, Midnattsloppet och som avslutning sprang jag Stockholm Halvmarathon i spetember. Denna säsongen tänkte jag avancera lite och försöka få in 5 st lopp, är tanken. Loppen jag hittils har inplanerade är Blodomloppet, MalmöMilen samt Midnattsloppet. Tanken är att försöka få in en halvmara någonstans i slutet på sommaren/hösten, samt ett milslopp till någonstans däremellan.
En tanke jag hade från början var att försöka springa Göteborgsvarvet, med eftersom det är världens största halvmara, så är det rätt så svårt att hinna anmäla sig, för platserna tar slut såå fort. Tanken är att försöka springa det till nästa vår istället.
Hur som helst så är jag väldigt nöjd med kvällen och loppet som trots små regnskurar här och där, var fantastiskt trevligt! Nu kallar dock plugget, som idag handlar om vätskeersättning och elektrolyt-terapi, sånt som jag tycker är så himla intressant!
Jag efter loppet, nööjd!
